Sobremesa de abacaxi zero açúcar feita sem leite, um doce refrescante, geladinho e saudável

📅 08/10/2026 👁️ 13 visualizações 🏷️ Receitas Fit

A sobremesa de abacaxi zero açúcar é leve, refrescante e perfeita para quem quer saborear um docinho sem sair da dieta e sem medo de ser feliz. Essa receita que o canal

Como fazer sobremesa de abacaxi zero açúcar

Para fazer sobremesa de abacaxi zero açúcar iremos utilizar gemas, uva passa, castanha de caju crua, água, abacaxi e maisena. Primeiramente vamos deixar a uva passa e a castanha de caju de molho na água por alguns minutos.  Em seguida iremos colocar o abacaxi picado numa panela, levar em fogo médio e deixe cozinhar até ficar transparente e cozido. Na sequência vamos colocar no liquidificador a uva passa e castanha de caju com a água do molho, as gemas peneiradas, a maisena e bater bem. Iremos adicionar esse creme na panela com o abacaxi cozido, mexer bem, até engrossar. Vamos retirar do fogo, dispor numa tigela, cobrir com plástico filme rente ao creme e gelar por 3 horas. Depois disso é só se deliciar!

Ingredientes da receita de sobremesa de abacaxi zero açúcar

  • 2 gemas
  • 100 gramas de uva passa
  • 100 gramas de castanha de caju crua
  • 200 ml de água
  • 400 gramas de abacaxi
  • 1 colher(chá) de maisena

Modo de preparo

  1. Deixe a castanha de caju de molho na água (100 ml). Faça o mesmo com a uva passa.
  2. Coloque o abacaxi picado numa panela, leve em fogo médio e deixe cozinhar até ficar macio e transparente.
  3. Caso seja necessário, adicione água durante o cozimento. Retire do fogo e reserve.
  4. No liquidificador coloque a castanha de caju e a uva passa molhadas e a água do molho, a maisena e as gemas peneiradas e bata bem para homogeneizar.
  5. Despeje essa mistura na panela com o abacaxi cozido, leve em fogo médio, mexendo sempre, até ferver e engrossar, deixe ferver por 1 minutos e retire do fogo.
  6. Transfira esse creme para uma tigela, cubra com plástico filme rente ao creme e leve para gelar por 3 horas.
  7. Retire da geladeira e sirva essa linda sobremesa de abacaxi zero açúcar!