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Mini pizza fit: uma delícia com poucos carboidratos e muita proteína para o seu lanche

Essa receita de mini pizza fit que o canal Nutricionista Patrícia Leite está nos ensinando, é uma versão mais leve e saudável da tradicional pizza, feita c

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Ingredientes

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• 4 tomatinhos cereja

• 2 ovos

• 1 xícara(chá) de grão de bico cozido

• 4 colheres(sopa) de mussarela ralada

• 4 colheres(sopa) de molho de tomate

• 1 colher(sopa) de fermento em pó

• Sal e orégano a gosto

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Modo de preparo 1

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2 No liquidificador coloque os ovos, o fermento em pó, o sal, o grão de bico cozido e bata bem por 2-3 minutos até obter uma massa homogênea.

3 Numa forma retangular ( 30 cm x 20 cm) forrada com papel manteiga, modele os discos de mini pizza colocando 2 conchas pequenas dessa mistura para obter cada disco.

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Modo de preparo 2

1 Asse em forno pré-aquecido a 180 graus até ficar dourado. Retire do forno, coloque o molho de tomate em cada disco e espalhe para ficar uniforme.

2 Disponha a mussarela ralada sobre os discos, o tomatinho cereja fatiado e finalize com orégano a gosto.

3 Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus até o queijo derreter totalmente.

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Modo de preparo 3

1 Retire do forno e sirva em seguida essa lindas mini pizza fit!

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