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Aprenda a fazer recheios para lanche natural muito fáceis de fazer em casa

Seja para um almoço rápido ou um piquenique ao ar livre, é fundamental saborear sanduiches com recheios para lanche natural que transformem esse momento in

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Ingredientes

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• 200 gramas de peito de frango cozido e desfiado 

• ½ caixinha de creme de leite 

• ½ latinha de milho sem a água 

• 1 copo de requeijão cremoso 

• 10 fatias de pão de forma 

• 1 cenoura ralada 

• Sal e pimenta do reino a gosto 

• Salsinha picada a gosto 

• 3 folhas de alface roxa

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Modo de preparo 1

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2 Numa vasilha coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, o milho sem a água, a salsinha, sal, pimenta do reino, o creme de leite e o requeijão. 

3 Misture tudo muito bem para incorporar todos os ingredientes.

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Modo de preparo 2

1  Disponha uma porção de recheio (100 gramas) numa fatia de pão de forma, coloque um pouco mais de cenoura ralada, e cubra com outra fatia de pão.

2 Repita o processo com o restante dos ingredientes. 

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