Omelete de espinafre: a receita simples, fácil, nutritiva e muito gostosa para sua refeição rápida

📅 04/11/2025 👁️ 5 visualizações 🏷️ Acompanhamentos

A omelete de espinafre sem dúvida alguma, é uma solução rápida e nutritiva para qualquer refeição do dia. Além disso é rica em proteínas e ficar incrivelmente deliciosa. Confira o passo a passo dessa receita fácil e prática que o canal Van Oliveira no trouxe, faça, é divina!

Como fazer omelete de espinafre

Para fazer omelete de espinafre iremos utilizar ovos, mussarela, espinafre, temperos a

Ingredientes da receita de omelete de espinafre

  • 4 ovos
  • 150 gramas de mussarela ralada
  • 1 maço de espinafre
  • Temperos a
  • Sal e pimenta do reino a
  • 1 colher(sopa) de óleo de coco ou azeite

Modo de preparo

  1. Numa frigideira coloque o óleo de coco ou azeite, leve em fogo médio, adicione a cebola picada e deixe dourar.
  2. Coloque as folhas de espinafre lavadas, deixe murchar um pouco, acrescente temperos a
  3. Adicione os ovos levemente batidos com sal e pimenta do reino, deixe assar  por 2 minutos, coloque a mussarela ralada, tampe e deixe até derreter todo o queijo.
  4. Desligue o fogo, dobre um lado, depois o outro e disponha numa travessa.
  5. E a omelete de espinafre mais perfeita do mundo ficou pronta!