Lanche rápido sem farinha e sem leite pronto em apenas 5 minutos

📅 28/08/2023 👁️ 1 visualizações 🏷️ Lanches
Lanche rápido sem farinha e sem leite pronto em apenas 5 min
Lanche rápido sem farinha e sem leite pronto em apenas 5 minutos

Que tal provar um lanche rápido sem farinha, que é barato, saudável e bem

Como fazer lanche rápido sem farinha

Para a receita do lanche rápido sem farinha, vamos misturar numa tigela, com um fouet: os ovos com um pouco de sal e pimenta-do-reino, adicionando a cenoura, o repolho e a cebolinha, misturando tudo muito bem. Vamos levar a mistura para uma sanduicheira já untada, espalhando e nivelando bem, para o ovo ficar bem fininho. Vamos saber a hora certa de virar, quando não tiver mais líquido. Acrescentaremos uma fatia de queijo em um dos lados e dobraremos a outra parte, sobre a parte com o queijo. Terminaremos a receita seguindo direitinho o passo a passo, em seguida vamos servir e saborear seu delicioso lanche rápido sem farinha!

Ingredientes da receita do lanche rápido sem farinha

  • 2 rodelas de tomate
  • 4 fatias de queijo prato (opcional)
  • 4 ovos inteiros com pouco de sal e pimenta-do-reino (a

    Modo de preparo

    1. Bata os ovos com sal e pimenta-do-reino em uma vasilha, usando um fouet. 
    2. Adicione a cenoura, o repolho e a cebolinha e misture bem. 
    3. Coloque a mistura em uma sanduicheira untada com manteiga (ou use omeleteira, grill, frigideira) e distribua bem, para ficar fina e não parecer omelete. 
    4. Quando estiver firme, sem líquido, ponha uma fatia de queijo prato em um lado e dobre o outro lado sobre o queijo, fazendo um sanduíche. 
    5. Doure dos dois lados, fechando a sanduicheira. Repita com o resto da mistura. 
    6. Depois, coloque os lanches na sanduicheira novamente, ponha uma fatia de queijo prato em cada um, polvilhe orégano e tampe até que o queijo derreta. Se fizer na frigideira, tampe também para o queijo derreter. 
    7. Sirva e aprecie seu lanche rápido sem farinha delicioso!

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